18. marec je Evropski dan žil. Namen letošnje obeležitve omenjenega dneva je opozoriti predvsem na težave, ki jih povzročajo bolezni ven, zato ta letos poteka pod geslom "Nočem oteklih in bolečih nog!"

Venska bolezen nastane zaradi motenj v venskem obtoku - ob popuščanju venskih zaklopk in povratnem toku, ki poveča tlak v venah nog. Vsem so znane razširjene žile na nogah, ki predstavljajo že kronično povrhnje vensko popuščanje in so eden od znakov te bolezni.

Sicer se bolezen ven najpogosteje začne z občutkom težkih in utrujenih nog, bolečinami vzdolž ven, večernim otekanjem hrbtišča stopal in gležnjev. Težave zaradi venske bolezni lahko sproži, ali poslabša več dejavnikov: prekomerna telesna teža, dolgotrajno stanje ali sedenje, prenašanje težkih bremen, starost, kajenje, izpostavljenost visokim temperaturam, plosko stopalo, neprimerna obuvala (visoke pete), oblačila (npr. pretesne hlače ali pas) in hormonske motnje (nosečnost, menopavza).

Z dokaj enostavnimi ukrepi, kot so nepregrevanje nog, gibanje, izvajanje stopalnih vaj in veliko hoje, lahko bolezen omilimo ali odložimo njeno nastajanje. Zato je potrebno ljudi osveščati, da bolezen odkrijemo čim prej, da upočasnimo potek bolezni ter, da izboljšamo kakovost življenja in preprečimo zaplete.

Združenje za žilne bolezni Slovenije v sodelovanju z Društvom za zdravje srca in ožilja Slovenije in drugimi društvi letos že drugič pripravlja akcijo osveščanja v sklopu katere bodo mimoidočim na voljo za pojasnila in nasvete o boleznih ven ter o tem, kaj lahko vsak posameznik sam naredi za svoje vene in svoje ožilje in kdaj naj obišče zdravnika.
V Ljubljani bo akcija potekala v sredo, 18. marca 2015, med 9. in 17. uro na naslednjih lokacijah: trgovski center Spar na Viču, v BTC Ljubljana – City park pred trgovino Spar in v Mercator centru v Šiški.