ETM 2021: Mobilnost, gibanje in prehrana

Človeško telo se je izoblikovalo daleč pred inovacijami modernega časa in v izbiri življenjskega sloga bi to morali bolj upoštevati, da se izognemo zdravstvenim težavam.

Koliko bi se sploh morali gibati, kako lažje v hitrem vsakdanu našteti 10.000 korakov, kako naj se pretegnemo med potovanjem, kaj naj si izberemo za malico za s seboj in zakaj moramo tako kot avto tudi sebe napolniti z gorivom vnaprej in ne šele na cilju? V luči mobilnosti poglejmo na naše gibanje in prehrano z znano dietetičarko Katjo Simić.