Četrtna skupnost Črnuče vabi na brezplačno delavnico z vajami za urjenje spomina in pozornosti Možganski fitnes, ki bo v sredo, 11. oktobra 2017, ob 18. uri na sedežu ČS Črnuče na Dunajski 367.
Delavnico bo vodila Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina. V možganskem fitnesu je zaobjeto urjenje spomina in pozornosti, koncentracija, sproščanje in tehnike pomnjenja. Te dejavnosti pozitivno vplivajo na proces pomnjenja, ustvarjalnost, komuniciranje, počutje in vsakodnevno življenje. Za izboljšanje teh kognitivnih procesov lahko veliko storimo sami, če vemo, kako.
