Svetovni dan zdravja - za zdravje vseh

Geslo letošnjega dneva zdravja je Naš planet - naše zdravje. Prav skrb za javno zdravje je v Mestni občini Ljubljana eden izmed pomembnih ciljev.

V obdobju, zaznamovanem s Covid-19, so naši napori pri ohranjanju zdravja usmerjeni predvsem k doslednemu upoštevanju zaščitnih ukrepov za preprečitev okužbe, kot so zadostna medsebojna razdalja, redno zračenje prostorov, razkuževanje rok, omejevanje stikov itd.
Na zdravje pa izjemno pomembno vpliva tudi življenjski slog, pri oblikovanju katerega imamo verjetno največ možnosti za izboljšavo. Sem štejemo zlasti redno gibanje, zdravo prehranjevanje, ne kajenje, zmerno pitje alkohola in podobno.
Ne le danes, ampak tudi preostale dni v letu moramo storiti nekaj za svoje zdravje. Ljubljana vam ponuja veliko zelenih površin za gibanje v naravi, opremljene pa so tudi z napravami in opremo za zunanjo telesno vadbo in različne aktivnosti za različne starostne skupine, kjer se lahko pridružite brezplačnim vodenim vadbam.

V sklopu obeleževanja svetovnega dneva zdravja vas vabimo tudi, da se pridružite akciji Za lepšo Ljubljano, v okviru katere pripravljamo tudi osrednjo čistilno akcijo. V torek, 12. aprila, bomo v popoldanskih urah čistili različna območja po Ljubljani.
Z gibanjem in čiščenjem okolja lahko naredimo nekaj za naš planet in naše zdravje.
Ostanimo aktivni in zdravi!