torek, 3. 5. 2022

Vadba na Špici

To pomlad in poletje bo na pristanišču na Špici zelo živahno, saj bo vse do konca septembra potekala vodena vadba z dobrodelno noto.

Funkcionalna vadba, joga in pilates

Trenerka Nataša Gorenc bo vsak prvi torek v mesecu vodila funkcionalno vadbo, ostali torki pa bodo namenjeni jogi z Nives Orešnik. Z njo boste lahko telovadili tudi vsak zadnji četrtek v mesecu, ko bo na sporedu pilates.
Vadbe bodo trajale 60 minut, v primeru slabega vremena bodo odpovedane. Prijave niso potrebne, saj bo veljalo pravilo »kdor prej pride, prej vadi«. Število mest bo omejeno.

Poleg skrbi za dobro fizično počutje bodo vadbe tudi v znamenju dobrodelnosti, saj bomo polovico izkupička od vstopnin namenili Društvu za cerebralno paralizo Ljubljana. Vstopnina je simbolična in bo znašala 2 evra.
Prva funkcionalna vadba z Natašo Gorenc bo v torek, 3. maja 2022, ob 18. uri.

S seboj prinesite:

  • podlago za vadbo
  • stekleničko vode
  • brisačo
  • dobro voljo

Termini vadbe na Špici

Funkcionalna vadba z Natašo Gorenc:

  • 3. maj ob 18. uri
  • 7. junij ob 18. uri
  • 5. julij ob 19. uri
  • 2. avgust ob 19. uri
  • 6. september ob 18. uri

Večeri joge z Nives Orešnik:

  • 10. maj ob 18. uri
  • 17. maj ob 18. uri
  • 24. maj ob 18. uri
  • 14. junij ob 18. uri
  • 21. junij ob 18. uri
  • 28. junij ob 18. uri
  • 12. julij ob 19. uri
  • 19. julij ob 19. uri
  • 26. julij ob 19. uri
  • 9. avgust ob 19. uri
  • 16. avgust ob 19. uri
  • 23. avgust ob 19. uri
  • 30. avgust ob 19. uri
  • 13. september ob 18. uri
  • 20. september ob 18. uri
  • 27. september ob 18. uri

Večeri pilatesa z Nives Orešnik:

  • 26. maj ob 18. uri
  • 30. junij ob 18. uri
  • 28. julij ob 19. uri
  • 25. avgust ob 19. uri
  • 29. september ob 18. uri

Preberite tudi: